996工作制指的是早上9点上班、晚上9点下班，中午和傍晚休息1小时(或不到)，总计工作10小时以上，并且一周工作6天的工作制度;007工作制是一种违反《中华人民共和国劳动法》的延长法定工作时间的工作制度，指的是一种比996更狠的弹性工作制。从0点到0点，一周7天不休息，俗称24小时。
996工作制是谁先提出来的
996工作制的由来：2016年10月，互联网公司58同城被曝对全体员工实行“996”工作制，公司CEO因此受到员工批评。当时，58同城提出的“996”工作制是指工作时间从早上9点到晚上9点，每周工作6天，不补贴不加班，不准休假。
