章鱼的营养价值
章鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、硒以及维生素E、维生素B、维生素C等营养成分。章鱼还富含牛黄酸，能调节血压，适用于高血压、动脉硬化、脑血栓、痛疽肿毒等病症。章鱼性平味甘，无毒，可以入药，具有补气养血、收敛生肌的作用，是女性产后补虚、生乳、催乳的滋补佳品。章鱼章鱼精氨酸含量较高，还有增强男子性功能的作用。
女人吃章鱼的好处
通乳补虚，章鱼具有补气养血、收敛生肌的作用，是女性产后补虚、生乳、催乳的滋补佳品。
美容、减肥，章鱼富弹性的肉质合大量的胶原蛋白，可使肌肤皱纹减少，富有光泽和弹性，还适合当做减肥时的食材，常吃还可以抗衰老、帮助造血。
章鱼具有补血益气的作用，对于妇女产后乳汁不足、气血亏损特别有功效。心血管疾病患者可选择吃章鱼，作为动物性蛋白质的主要来源。
