燕窝是怎样生产出来的？ 燕窝是什么功效？

燕窝是怎样生产出来的

燕窝是由一种叫“金丝燕”的雀鸟，利用苔鲜、海藻和柔软植物织维混合它们的羽毛和唾液胶结而成的巢穴，以此作为它们的藏身之所。人们把这种燕窝取下来，经过提炼、选拣等工序，最终加工成名贵的、可食用的燕窝。可食用燕窝中的主要营养成分是蛋白质，此外含有丰富的糖类、有机酸、游离氨基酸以及唾液酸，营养和食用价值高。

燕窝是什么功效

燕窝中含有丰富的胶原蛋白，能修复皮肤，使肌肤保持水润弹性，燕窝还能滋阴润燥，抑制痘痘的生长，使皮肤变得光滑，具有美容养颜的功效。适量的食用燕窝还具有滋补身体的功效，能补充身体所需营养，非常适合体弱、大病初愈等人群食用，能调理其身体，恢复元气。另外燕窝还具有安胎养生的功效，女性在怀孕前后，经常食用燕窝，对胎儿的生长发育都有好处。儿童食用燕窝，能增强其抗病能力，提高免疫力，可预防疾病。